Voor het eerst alleen getraind. Helaas begon het te regenen, dus ben maar uitgeweken naar de hometrainer.
Bij elkaar een uur in de weer geweest en een keer of 5 geprobeerd om 1 minuut voluit te gaan............ pas bij poging 4 kon ik het 1 minuut volhouden.
Vandaag de hele dag een houten benen gevoel gehad :tmi:
